Svar på ofte stilte spørsmål om Livsstilskurs
Hvorfor bruker dere EasyLife-kosterstattere?
Kosterstatterne er en kickstart som får deg raskt ned i vekt samtidig som vi er sikre på at du får i deg nok vitaminer, fiber mineraler og omega 3. Det gir deg en boost som en trenger i starten for å få fokus, samtidig som det renser kroppen og 0-stiller den.
Må jeg gå på diett hele kurset?
Nei du MÅ ikke, men vi anbefaler det. Det gjør noe med det mentale og du renser kroppen noe som er bra i starten. De første 2 kursukene anbefaler vi at alle benytter kosterstatterne. Deretter trappes kostholdet opp i forhold til ønsket vekttap, til helt vanlig mat. Målet for kurset er at du får et godt og variert kosthold med mat alle kan spise. Kosterstatteren er bare et hjelpemiddel helt i starten.
Hvor mye må jeg trene?
Vi anbefaler deg å trene et par ganger i uka, men vi er nøye med å veilede deg slik at du finner trening som gjør deg godt og glad.
Hva koster det å delta på kurs?
Vi ønsker at du booker tid til samtale. Da får du all informasjonen du trenger både med tanke på kursinnhold og hvilket kurs som passer nettopp deg. Viktig at vi finner riktig kurs og deretter får du prisen på dette. Prisen inkluderer teorikvelder med trening, trening på senteret, med oppfølging både når det gjelder vektnedgang men også treningsveiledning. Du kan si du har en egen PT den perioden du går på kurs.
Interessert? Fyll ut skjema oppe til høyre.